女性記者☆千春ちゃんの今週はコレッ！

ザ・コレクション・ヴィンタートゥール展

３１日発売のスポーツ報知レジャー面「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、東京・世田谷美術館で１０月１１日まで開催中の「ザ・コレクション・ヴィンタートゥール展」の紹介です。

ゴッホの「郵便配達人　ジョセフ・ルーラン」やクロード・モネの「乗り上げた船、フェカンの干潮」など。スイスのヴィンタートゥールからやってきた作品９０点が日本初公開という奇跡のコレクションなんですって

まずは、とり急ぎ、オススメお土産の数々

アンリ・ルソーの「赤ん坊のお祝い！」のグッズは、眺めているだけでも楽しくなってきます。クッキーも金太郎飴もおいしい

アンリ・ルソーと言えば、世田谷美術館所蔵の「フリュマンス・ビッシュの肖像」。この２作品がコラボしたカードファイルなどは、世田谷美術館限定でかわいい

でもって、コラボグッズといえば、バッグなど人気のブランド「Ｔｈｉｎｋ　Ｂｅｅ！（シンク・ビー！）」と同展のコラボレーションのお財布やバッグもステキです

だんだん暑さも和らいでくるこの季節、ぜひ砧公園のお散歩もかねて同展の作品を堪能してほしいです

招待券を用意しております。詳細は３１日の紙面で、どうぞ

「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、毎週火曜日、東日本限定のレジャー面です。当日、コンビニや駅でもお買い求めいただけます。購読の申し込み、バッグナンバーなどの問い合わせは、こちらです。

三段腹解消プログラム

あのマドンナの元パーソナルトレーナー、ドリー・ケラペスさんが、最強のおなか痩せプログラムを考案したそうですその名も「７日間三段腹解消プログラム」iPadをお持ちの方は無料でダウンロードできますよ（詳細はこちら）

２４日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、おなかぽっこり解消エクササイズを紹介します。

東京・白金台にある、このドリーさん監修のピラティススタジオ「ＤＭＪボディバランシング」へ行ってきました

簡単なエクササイズを教えていただきました。ちょっとした動きなのに、けっこう汗が出てきますよ。先生、おなかぺったんこ。うらやますぃー

プレゼントはドリーさん考案の話題のＤＶＤ「ドリー・ケラペス　ダンスラティス」です

詳細は２４日の紙面でどうぞ

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

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調味料ブレンダー

暑い日が続きますね１７日発売のスポーツ報知レジャー面「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、調味料ブレンダーなるスゴ技名人の紹介です

焼き肉などのタレ類を作るメーカー日本食研にいらっしゃる、笑顔がキュートな女性なのですが、８００種類もの原料から選んで調味料を作る「違いのわかる女」。調味料ブレンダーの方にお話を伺いました

ちょこっと残ったドレッシングなどの活用方法も聞きましたので、お楽しみに

プレゼントは、その調味料ブレンダーの方が手がけた「煮込みハンバーグソース」４種類と、ひき肉をまぜるだけで簡単にハンバーグが作れる「ハンバーグ作り」のセットですガッツリ食べて、厳しい残暑を乗り切りましょう

ところで、お盆休み、みなさんは、いかがお過ごしだったでしょう？新聞社はフル稼働です。そして、ワタクシもお休み無しでお仕事も食欲もフル稼働

今日のお昼は玄米のお弁当です

では、もう少し、お仕事がんばります

１７日の紙面をお楽しみに

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

ジョギング宿泊プラン

夏の朝や涼しくなった夜に走るというのは気持ちいいものです。今、ホテルでジョギング愛好家向けの宿泊プランがあるのですね１０日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ！！」では、都内で人気のジョギングコース、皇居周りを走ってみました。簡単に始められるジョギングですが、先生によると、まずはストレッチが大切だそうです簡単気持ちいいストレッチ、教えていただきました。走らない人でも、朝起きた時にするのもいいかも

取材にお付き合いいただいたホテルメトロポリタン丸の内の女性スタッフも真剣です

皇居から徒歩圏内にあるホテルメトロポリタン丸の内でも「ジョギングサポート宿泊プラン」を実施しています

日テレ２４時間テレビのランナーを目指すわ！と気合いだけ十分なワタクシ（笑）しかし、ジョギング初心者、すぐにヘロヘロです

先生、ちょっと止まって走っているポーズしましょうって。ばればれ

プレゼントには、ホテルメトロポリタン丸の内のレストランへランチ招待券を用意しております。

詳細は１０日発売の紙面で

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夏は梅干しパワーで☆

今年の夏は猛烈に暑い日が多いですね食欲ない方、元気つけたい方、来月３日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ！！」では、梅干しを使ったアレンジお料理を紹介します

菜箸の先に大葉がくっついてしまい、モタモタしている私快く指導してくださった日本フードアナリスト協会理事の青柳先生、ありがとうございました。

梅干しをつかったお料理を３品、紹介します。どれも簡単でうまうま♪です。もちろん、プレゼントは梅干しですよ。どうぞ、お楽しみに

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

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誕生！中国文明

２７日発売のスポーツ報知レジャー面「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、夏休みにも、うってつけの展覧会の紹介です

東京・上野公園の東京国立博物館で開催中の「誕生！中国文明」。いかに中国文明は生まれ、いかに発展を遂げていったのか。祭器や青銅器、陶磁器、書画、彫刻など見応え十分です

お約束のショップ巡り

エコバッグもかわいいのですが、限定のお菓子がおもしろいです

シルクの国中国にちなんで、シルクパウダー入りの飴やコーティングされたアーモンドなど。

アーモンドは、こんな感じです。甘すぎず、さっぱりした味なので、ポリポリいくらでも食べられちゃう。

中国では絹って美容に良いとかされてましたよね

ぜひ、ショップで見つけて試してみてください

詳細は２７日発売のスポーツ報知で

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

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プレゼント応募の必要事項について

プレゼントの応募に、「必要事項」がどこに載っているのかわからない、との声がありまして、まずはそのことに触れますねあ、ちなみに「必要事項」は応募者の方の郵便番号、住所、氏名、年齢、職業、電話番号です。

毎週火曜日のスポーツ報知のレジャー面は、おおまかにいって「釣り」と「千春ちゃんの今週はコレッ！！」と「まる得情報」にわかれます

まる得情報もプレゼントがほとんどのため、限られた紙面スペースをムダにしたくないことから、欄外か、まる得情報の下のほうに応募の「必要事項」として〒住所、氏名、年齢、職業、電話番号と掲載しています。もしわかりにくかったら、ごめんなさい

２０日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、夏休みご招待特集です

西武園ゆうえんち、マザー牧場、東京サマーランド、大磯ロングビーチ、那須ハイランドパークの招待券を抽選でプレゼントです。

詳細は紙面でどうぞ

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

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心地よい眠りを得るために

蒸し暑くなってくると、眠りの質も低下しそうな気がします

１３日発売の「千春ちゃんの今週はコレッ！！」では、快眠をテーマに東京・芝公園のザ・プリンス パークタワー東京で、すごいベッドがあるというのでお邪魔してきました

その名も「シモンズ レスティーノ」。入眠前から目覚めまで寝室環境を整えるベッドです

ベッドに横になると心地よい音楽と足元に振動が。だんだんと明かりが暗くなり、テレビはじめもろもろが消えて睡眠中に寝返りが激しくなると寝苦しいとベッド内蔵のセンサーが察知して、エアコンを電源オンして室温を調整。目覚めの時間が近づくと、徐々に明かりがついて、テレビがつき…と、まさに至れり尽くせりのベッドなんですぅ。デモストレーションの短い時間、横になってみましたが、かなりリラックス♪うーん、仕事を忘れてこのまま眠っていたい一般にももちろん販売していて、お値段１０５万円

同ホテルでは、今月いっぱいプリンス・スイートルームに同ベッド２台を入れて、宿泊プラン「スリープ・エクスペリエンス」を実施中です。開業５周年を記念して、２人で料金５万円いかがでしょうか？

１３日の紙面は、ベッドより小さめのところに着目して快眠のための枕の見直しのコツを伝授していただきました。目覚めがスッキリしない方、案外枕が合ってないのかもしれませんお楽しみに

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レミパンでお料理上手に☆

ムシムシ暑いと食欲もなくなりますねえ～しかもあんまりキッチンで火をつかいたくないし

６日発売のスポーツ報知レジャー面「千春ちゃんの今週はコレッ！！」は、料理愛好家の平野レミさんに弟子入りですぅ。平野レミさんといえば、そうそうあのレミパンですよ

発売１０年、変わらない人気のフライパン「レミパン」を使って、暑い日にぴったりの丼ご飯を教えていただきました。

レミパン、平野レミ先生のアイディアがたーっくさん詰まっているだけあって、使いやすいし、お料理が簡単、手早くなります。あらら、私って料理上だわと自信をつけさせてくれますこのほど、さらに取っ手がさらに持ちやすくモデルチェンジ一度使ったらもう手放せませーん

詳細は６日発売の紙面で。もちろん、プレゼントはレミパンです

にしても、平野レミさん、近くで見れば見るほど、めっちゃ、お肌がぴちぴちきれいなんですけれどお話も興味深く、とっても素敵な方です

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

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目指せ☆美乳♪

みなさんは、自分のバストにジャストフィットした下着をつけていらっしゃいますか？

このほどワコール人間科学研究所は、４５年かけて延べ４万人の女性の体を調査研究し、以下のような３ステップでのバスト変化を発表しました

第１ステップ「そげる」上胸のボリュームが落ちる

第２ステップ「たわむ」バスト下部がたわみ乳頭が下向きに

第３ステップ「外に流れる」バスト自体が下がって外に流れる

なんて衝撃的な歳をとるごとにこの３ステップの順でバストの形が変化していき、一度変わったら二度と戻らないそうです個人差があって、２０代でステップ２の人もいれば、４０代でステップ１にもなってない人もいるとか。エイジングに関する詳細はこちらからどうぞ

なんとか抵抗して遅らすことはできないでしょうか。それには自分にジャストサイズの下着選びも大きな要素のひとつ

２９日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ！」は、東京・京王百貨店新宿店にあるワコールのビューティーアドバイザー高橋慶子さんにヘルプですキャリア３１年、延べ約８万人のバストを知り尽くしたカリスマＢＡなのです。

忙しいからって、ふだんは試着をしないでブラを買っているワタクシ。洋服の上からと、素肌の上からとしっかりと採寸してもらったら、あらら思っていたサイズと全然違う高橋さんによると、自分のバストサイズを過小評価していて、合っていないブラをつけている人、多いらしいですよ。これでは早くバストが変化してしまうではないか～ブラはぜひ、試着するべしサイズだけじゃなく形や体形もあるから、ＢＡの方に相談するべし

自分の勘違いに驚きつつ、マイナス５歳がコンセプトの「ラゼ」ブランドのブラをゲットしました自分のバストにジャストフィットした下着をつけると、自然とシャキーンと背筋が伸びます高橋さん、また行きます

夏のイチ押し人気商品ワコールの「スゴ衣」のキャミソールタイプをプレゼントに用意してあります。詳細は２９日の紙面で

千春ちゃんの今週はコレッ！」の掲載は毎週火曜日、東日本限定の紙面になります。当日、駅やコンビニでもお買い求めいただけます。バックナンバーや掲載紙の問い合わせはこちらです。

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