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2017年11月16日 (木)

野菜の切り方の基本

野菜を切る時に、包丁の持ち方や姿勢など意識したことはありますか?

17日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、「野菜の切り方」の基本について。東京・世田谷区にある料理サロン「こころキッチン」を主宰する阪本三穂さんに、教えていただきましたflairコツをつかめば、切り口もこんなに違います。

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今更聞けない、でも我流になりがち。上手に切れずにちょっぴりストレスになっているかもeyeぜひ、心得ておきたいですよねhappy01詳細は、17日発売のスポーツ報知でどうぞ。

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年11月 9日 (木)

お料理に塩マジック!

Imgp931210日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、塩の下ごしらえについてflair赤穂化成の塩のエキスパート・中山朝雄さんに教えていただきましたpaper

お塩は、調理の味付けとしてだけじゃなく、えぐみや臭みをとったり、素材のうまみを引き出したり、下ごしらえに上手に活用すると、いつものお料理のおいしさがアップするんですhappy01中山さんのオススメは、にがりなどを多く含む粗塩だそうです。ちょっとしたコツをマスターして、”塩マジック”を体感してみませんかrestaurant

詳細は10日発売のスポーツ報知でどうぞshine

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポ-ツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年11月 2日 (木)

フリーズドライ活用術

Photo_2おみそ汁やスープなど、フリーズドライ食品を最近よく見かけます。ストックしておけば非常食にも便利ですよねhappy01

3日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、フリーズドライ食品を使って簡単!アレンジレシピを紹介しますshineアサヒグループ食品の前田ありささんに教えていただきましたhappy01チャーハンやパスタ作りに。味が決まりやすいし、手軽ですrestaurant

詳細は、3日発売のスポーツ報知でどうぞnote

千春ちゃんの今週はコレッ!!は、毎週金曜発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年10月26日 (木)

ぷるぷる唇になりたい

乾燥が気になる季節になってきましたmaple27日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、唇ケアと口紅の塗り方のコツについてflairよーじやの金森久美子さんに教えていただきましたkissmark口紅がきれいに塗れていると、顔色も良く見えますよねlovely

Photo_2話したり、食べたりなど、なにかと日常生活で動きが多い唇。顔の中でも乾燥しやすいそうですshock簡単にできるセルフケアと、つい我流になりがちな口紅の塗り方をマスターして、ぷるぷる唇を目指したいnote詳細は、27日発売の紙面でどうぞ。

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年10月19日 (木)

ウェルカム玄関に

秋の長雨rainが続きますが、玄関をステキにして気分をパッと明るくshineしませんか?

20日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、インテリアコーディネーターの荒井詩万さんに、玄関インテリア術のヒントを教えていただきましたpencil

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家を訪れた人が最初に目にする家の”顔”とも言える場所。たとえば、スペースがある場合は、クッションやイスを置くと、おもてなしの心が演出されてウェルカム度がアップするとかhappy01そのほか、なるほどflairなコーデのコツを紹介します。詳細は20日発売のスポーツ報知でどうぞeye

danger「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年10月12日 (木)

焼きそば、奥深い!

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食欲の秋maple焼きそばというと、何味が好きですか? やっぱりソース味が定番でしょうか。13日付けのスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、人気のレシピ本「焼きそば」の著者で料理研究家の満留邦子さんに、簡単おいしい「焼きそばレシピ」教えていただきましたheart04

調味料を変えるだけで、いつもの焼きそばのバリエーションがぐっと広がります。焼きそば、奥深いeyeshine詳細は、13日発売のスポーツ報知でどうぞflair

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年10月 5日 (木)

シュークリームをハッピーアレンジ

Photo6日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、市販のシュークリームをアレンジした簡単おもてなしレシピを紹介しますshineモンテールの山口実咲さんに教えていただきましたheart04ハロウィーンにいかがでしょうか?詳細は、6日発売のスポーツ報知でどうぞhappy01

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年9月28日 (木)

潤いある美しい手に

現代人の手荒れgoodは、指先からが多いそうです。パソコンやスマートフォンなどの指仕事が増え、インフルエンザ対策として、アルコール除菌やこまめな手洗いの習慣で、指先の潤いはますます奪われやすい環境に。29日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、ユースキン製薬の五嶋さんにハンドケアを教えていただきましたhappy01

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スマホのカメラ機能で指先を自撮りして拡大searchして見ると、ふだん気付きにくい指先のささくれや荒れがわかってビックリshock本格的な乾燥シーズンを前に、早め、早めのセルフケアで手荒れを回避note荒れ知らずの美しい手を目指したいですshine詳細は、29日発売のスポーツ報知でどうぞflair

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年9月21日 (木)

秋こそ浴室カビ対策!

22日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、浴室カビについてflair カビというと、梅雨rainのイメージがありますが、暑さが和らいで過ごしやすくなるこれからの季節mapleもカビにとっては増殖しやすいシーズンだそうですpencil

ライオンのリビングケアマイスターの吉井さんに、浴室カビ掃除のポイントを教えていただきましたgood今から対策しておけば、年末の大掃除もぐーんとラクになりそうshine

詳細は、22日発売のスポーツ報知でどうぞhappy01

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)でどうぞnote

2017年9月14日 (木)

ボートレース蒲郡にGO!

15日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、特別版です。19日から「プレミアムGⅠ第4回ヤングダービー」が開催される愛知「ボートレース蒲郡」を紹介しますpencilみなさんは、ボートレースって、行ったことがありますか?

オジサマが多いと思いきや、家族連れや女性同士にも人気。「ボートレース蒲郡」には子供が遊べるキッズコートがあったり、カップルや女子同士にオススメの個室観覧席があったりshineご飯もおいしくてnoodleレース以外にも楽しめるスポットも充実していますnoteわからないことは、アテンドスタッフのムーンライトガールが教えてくれるので、初心者にやさしいですshine

Dsc_0529日が暮れてくると、ムードある雰囲気にmoon1キラキラ光る水上で競われる迫力のレースを見られますeyeそちらの模様や詳細は15日発売のスポーツ報知でどうぞhappy01

15日の「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、中部のスポーツ報知の読者のみなさまもぜひお手にとってお楽しみくださいheart04通常は、毎週金曜日にスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

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