ブログ報知

 スポーツ報知 |  ブログ一覧

« 2016年9月 | メイン | 2016年11月 »

2016年10月

2016年10月27日 (木)

料理にチョコレートをプラス

28日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、チョコレートについて。ハンバーグソースやカレーなどの隠し味としてチョコレートをプラスすると、味にぐっと深みが増すそうですflairフードコーディネーター・関岡弘美さん直伝のレシピを紹介しますhappy01

特に高カカオのチョコレートを使うと、香りも豊かになって、カカオの健康にうれしい成分も同時に摂取できそう。詳細は、28日発売のスポーツ報知でどうぞhappy01

sun「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に連載されています。

2016年10月20日 (木)

ゆがみをリセットして小顔に

new千春ちゃんの今週はコレッ!!は、おかげさまで明日21日、連載300回(休刊日版などを除く)を迎えますpencil 

21日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、東京・中央区にあるリンパ療法学院の石塚友子学院長に、「つまむ、引っ張る、揺らす」の3ステップで、顔のゆがみをリセットして、たるみ顔を解消するリンパ美顔法を教えていただきましたhappy01

鏡を見て、顔の左右がアンバランスだなと感じる人はいませんか?どちらかの頬が下がっていたり、ニコッと笑うとどちらかの口角が上がりにくかったりbearing顔の筋肉のゆがみは、たるみ顔の原因にcrying日々、ゆがみを解消して、スッキリ小顔を目指しましょう。

詳細は、21日発売のスポーツ報知でどうぞnote

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2016年10月13日 (木)

腸温活スープで体温め

Photo気温差が激しい日が続きますよねshock冷えを解消するため、朝に腸を温めて一日の元気スイッチをオンするスープはいかがでしょうか?

14日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、フジッコ商品開発室の山下香織さん、鍵和田崇さんに、おいしい「腸温活スープ」のレシピを教えていただきましたnote豆、雑穀、野菜がポイントだそうですよflair

詳細は、14日発売のスポーツ報知でどうぞhappy01

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2016年10月 6日 (木)

ハロウィーンの写真をバッチリ撮るコツ

Imgp44137日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、写真家の狐塚勇介さんに、スマホでベストショットを撮るコツを教えていただきましたhappy01

ハロウィーンの仮装姿などを手軽&上手に撮って、SNSにアップしたいですeye詳細は、7日発売のスポーツ報知でどうぞsun

見出し、記事、写真の無断転載を禁じます。Copyright © The Hochi Shimbun.