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2017年1月26日 (木)

朝グラノラ習慣!

朝食抜きの人は老けるshock?! 27日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、アンチエイジングに定評のあるRサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子先生に、朝食べることの大切さについて教えていただきましたeye

とはいえ、なにかと時間が足りない朝。栄養たっぷり手軽なグラノラは、朝ごはんに活用したい食材ですflair日比野先生直伝のアレンジレシピも紹介しますshine詳細は27日発売の紙面でどうぞnote

bell「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

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