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ビューティー

2017年11月23日 (木)

肌を乾燥から守る入浴方法

東京は、寒い日が続いていますeye温かいお風呂に浸かって、ほっとしたいですhappy01

ところで、みなさんは、寒いとお風呂の温度設定を熱めにしたり、長湯したりしていませんか? 肌の乾燥が気になるこの季節typhoonお風呂の入り方でさらに肌が乾燥してしまうこともshockさらに、お風呂上がりにすぐに保湿しないと、急激なスピードで肌の水分量が減って過乾燥に陥る「保湿リミット」があるそうですflair

24日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、東京都市大学の早坂信哉教授に「美肌のための入浴」のコツを教えていただきましたshine詳細は紙面でどうぞnote

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

2017年10月26日 (木)

ぷるぷる唇になりたい

乾燥が気になる季節になってきましたmaple27日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、唇ケアと口紅の塗り方のコツについてflairよーじやの金森久美子さんに教えていただきましたkissmark口紅がきれいに塗れていると、顔色も良く見えますよねlovely

Photo_2話したり、食べたりなど、なにかと日常生活で動きが多い唇。顔の中でも乾燥しやすいそうですshock簡単にできるセルフケアと、つい我流になりがちな口紅の塗り方をマスターして、ぷるぷる唇を目指したいnote詳細は、27日発売の紙面でどうぞ。

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年9月28日 (木)

潤いある美しい手に

現代人の手荒れgoodは、指先からが多いそうです。パソコンやスマートフォンなどの指仕事が増え、インフルエンザ対策として、アルコール除菌やこまめな手洗いの習慣で、指先の潤いはますます奪われやすい環境に。29日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、ユースキン製薬の五嶋さんにハンドケアを教えていただきましたhappy01

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スマホのカメラ機能で指先を自撮りして拡大searchして見ると、ふだん気付きにくい指先のささくれや荒れがわかってビックリshock本格的な乾燥シーズンを前に、早め、早めのセルフケアで手荒れを回避note荒れ知らずの美しい手を目指したいですshine詳細は、29日発売のスポーツ報知でどうぞflair

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年8月17日 (木)

汗ジミが目立たない夏コーデ

今年の夏は、天候が不安定な日が多いとはいえ、まだまだ暑いが日は続きそうですsweat02せっかくオシャレして出かけても、目立って気になるのが服の汗ジミですよねt-shirt

18日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、ユニクロの若林さんに、汗ジミが目立たないコツとおしゃれなコーディネート術を教えていただきましたflair

詳細は、紙面でどうぞshine

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されています。

 

2017年7月 6日 (木)

スッキリ脚へ夏の習慣

暑くなってくると脚の露出footが多くなってきますが、夏はむくみ脚になりやすい季節でもあるそうですflair

7日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、「スッキリ脚」のためのセルフケアについてpencil東京・豊島区の「FOOT DESIGN(フットデザイン)」メトロシティ西池袋店の店長・佐々木さんに教えていだきましたboutiqueむくみや疲れを持ち越さず、健やかな美脚で過ごしたいですhappy01

詳細は、7日発売のスポーツ報知でどうぞnote

new「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されていますshine

2017年6月15日 (木)

汗で崩れにくいメイク方法

これからsun暑くなってくると、たくさん汗をかいて、ふと鏡で顔を見たらメイクが流れ落ちていたsweat01なんてこともshock

16日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、汗をかいても崩れにくいメイクのコツを紹介しますshine資生堂のヘア&メーキャップアーティストの石田美紀さんに教えていただきましたeye

詳細は、16日発売の紙面でどうぞnote

flair千春ちゃんの今週はコレッ!!は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に連載していますhappy01

2017年3月30日 (木)

気になるワキのこと

暖かくなってきましたねsun薄着の季節sportsが近づいてくると、気になるのがワキのお手入れ。間違ったセルフケアを続けて、ワキの肌トラブルに悩む人が多いそうですflair

31日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、東京・中央区のよしき皮膚科クリニック銀座の吉木伸子院長に、お話を聞きました。今更聞けない、でも知りたい、ワキのこと。詳細は、紙面でどうぞ。

千春ちゃんの今週はコレッ!!は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年3月 9日 (木)

入浴中に小顔トレ

もうすぐ4月cherryblossom出会いが多くなる季節を前に、小顔トレを始めませんか?10日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、フリーアナウンサーの中川祐子さんに、入浴中に「ながら」でできる小顔エクササイズを教えていただきましたhappy01

中川さんは、2014年国民的美魔女コンテストのファイナリストで、グラビアモデルとしても活躍する“奇跡の45歳”shine今、人気の美容情報サイト「女美会」でも「ビューティエキスパート」として参加。「美人のバスタイム研究部」プロデュースの入浴剤開発に携わるなど、キレイの輪を広げていますnote

詳細は、10日発売のスポーツ報知でどうぞgood

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年2月16日 (木)

ぽっこりおなかに骨盤運動

17日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、東急スポーツオアシスの三好トレーナーに、自宅でできる骨盤運動を教えていただきましたshine日常のちょっとしたクセで骨盤まわりにある筋肉が偏ると、骨盤が傾く原因にflairすると、おなかまわりのたるみや、体全体のゆがみにも影響するそうですcoldsweats02前後、左右、ねじるのシンプルな動きで、骨盤まわりの筋肉のバランスを整え、ニュートラルに戻しますhappy01

春までにおなかまわりのお肉をスッキリさせたいですheart04詳細は、17日発売のスポーツ報知でどうぞ。

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2016年12月22日 (木)

熱トレで正月太り対策

もうすぐクリスマスshinexmasそして忘年会やら新年会やらなにかと宴イベントが続くこの時期wineシメはやっぱり甘いものcakeだし、冬太りが気になりますshock

23日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、整形外科医でスポーツドクターの中村格子先生に、少しの努力で気軽に続けられる代謝アップの「熱トレ」エクササイズを教えていただきましたrock先生によると、寒いときこそ体温維持のために基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすいそうですflairこれは、早速やらなくてはfuji詳細は、23日発売のスポーツ報知でどうぞhappy01

new「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

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