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2017年6月20日 (火)

梅仕事①デビュー!

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今日は、都内にある料理教室「こころキッチン」で、「梅干し作り」に挑戦してきましたnew 講師は、スポーツ報知釣り面(東京本社版)で、以前にお魚料理「旬レシピ」を担当していただいたこともあるフードコーディネーターの市川千佐子さんnoteお久しぶりの楽しい再会でしたlovely

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「梅仕事」。う~ん、憧れの響きshine日本の昔ながらの手仕事を器用にこなせるオトナの女性になりたいと(もうずいぶん前からオトナですが)思い、今回「梅雨を楽しむはじめての梅仕事レッスン」ということで、不器用な私にもできるはずflairと決心。梅干しと、塩こうじ入り梅シロップを作りましたheart04密封保存袋を使うから、初心者も扱いやすい内容でした(砂糖をちょっとこぼしたけれど…)good

おっちょこちょいなので、なにかやらかさないように、最初は無言で梅を拭く手も緊張気味bombでも、ほかの生徒さんの温かさと楽しい会話、こころキッチンプランナーの阪本さんの心遣いにもほっこりとなごみ、次第に余裕がupそんな時、つい油断して作業台に大量の砂糖をまき散らしそう!というあわやの瞬間到来shockにも、市川さんがさっと袋を開き直してくれる「あうん」の呼吸のナイスフォローgoodみなさまに助けられ、無事に梅仕事、始めましたhappy01

これから、梅シロップは少し火にかけて2週間くらい置くと味がなじむそう。梅干しは梅酢が上がってくるまで待って、梅雨明けに干しますsun楽しみだなあheart01今後の梅仕事の模様も、随時お届けしますpencil

2017年5月11日 (木)

初心者のためのワインの基本

なにかと新しいお付き合いが始まるこの季節bud

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12日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、オトナ女子のたしなみとして、初心者向けの「知っておきたいワインの楽しみ方」についてwineアサヒビールの小坂瑠夏さんに、教えていただきましたhappy01

基本の楽しみ方を知っていれば、ソムリエが駐在しているような高級レストランにお呼ばれすることがあっても、バッチリnote女子会やママ会などの集まりも優雅に過ごせそうですshine

詳細は、12日発売のスポーツ報知でどうぞflair

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年5月 4日 (木)

子供乗せ自転車を安全に

5日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、「こどもの日」と自転車の日」にちなんで、子供乗せ自転車について、自転車ジャーナリストの遠藤まさ子さんに、お話を聞きましたhappy01子供と一緒に乗る自転車だからこそ、今一度、チェックしておきたいですねflair

交通ルールやマナーを守るのはもちろんですが、性能の検査項目をクリアしたBAAマークが貼付してあるなど、安全性の高い自転車に乗っていますか?詳細は、5日発売のスポーツ報知でどうぞbicycle

new「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2017年4月20日 (木)

今年の母の日は

今年の母の日は5月14日tulipインターネット・ショッピングモール「楽天市場」によると、今年は、家族一緒に楽しむ「共感型ギフト」を贈るのが、母の日のトレンドだそうですheart0421日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、母の日ギフトを風呂敷でおしゃれにラッピングするコツを紹介します。茨城・常陸大宮市の風呂敷専門店「ふろしきや」の倉田稔之さんに教えていただきましたhappy01

ふだんなかなか言えない感謝の気持ちを伝えたいですねnote詳細は、21日発売のスポ-ツ報知でどうぞ。

flair「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載されいています。

2017年3月23日 (木)

リビングの簡単掃除

春ですねcherryblossom新生活を前に、24日発売のスポーツ報知「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、効率良く、短時間できれいにするリビング掃除の基本についてscissors家事代行サービス「casial.(カジアル)」の岩下絵美さんに、教えていただきました。

リビングは、家族が集まったり、来客を通したりするので、他の部屋や外からほこりや花粉などが持ち込まれやすいそうですdanger小まめにさっと掃除しておけば、快適ですよねnote

詳細は、24日発売のスポーツ報知でhappy01

「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に連載しています。

2016年12月15日 (木)

冷蔵庫のお掃除術

今年もあと2週間ちょっと。そろそろ年末の大掃除のことが頭をよぎりますtyphoonまずは冷蔵庫のお掃除から始めてみませんか?食材のチェックも兼ねれば、年末の買い出しでうっかり二重買いも防げますhappy01

16日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、ダスキンの小松拓也さんに「冷蔵庫のお掃除術」を教えていただきましたflair今年の汚れをスッキリshineきれいな冷蔵庫に食材を保管したいですgood詳細は、16日発売の紙面でどうぞnote

new「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2016年12月 1日 (木)

手帳活用術

12月になりましたxmas新しい年まで、あと1か月を切りましたeye今年はどんな1年になりそうですか?来年はどんな年shineにしたいですか? 2日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、日本能率協会マネジメントセンター(JMAM)の村沢絵美さんに、手帳活用術を教えていただきましたhappy01

スマホやパソコンなどの日程管理のデジタルツールもありますが、思ったらすぐに書き込めて、見直しもできるのが手帳の良さ。マイルールで色分けしたり、付箋を貼ったり、イラストを描いたりして自分好みにカスタマイズしたら、開いて見るたびに気持ちはハッピーにheart04スケジュール管理はもちろん、使い方ひとつでプチ家計簿や健康管理、趣味の記録や家族の予定管理などいろいろ活用できて便利なんですpencil

詳細は、2日発売のスポーツ報知でどうぞnote

new「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2016年11月10日 (木)

簡単手作りクリスマスツリー

Imgp4671_2クリスマス・イルミネーションが華やかな季節がやってきましたねshine11日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、簡単に作れるクリスマスツリーを紹介しますflair

神奈川・新江ノ島水族館の夏目さえさんに、教えていただきましたhappy01お子さんやお孫さんと一緒に作っても楽しいですよねheart04詳細は、11日発売のスポーツ報知でどうぞsun

new「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、毎週金曜日発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

2016年10月 6日 (木)

ハロウィーンの写真をバッチリ撮るコツ

Imgp44137日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、写真家の狐塚勇介さんに、スマホでベストショットを撮るコツを教えていただきましたhappy01

ハロウィーンの仮装姿などを手軽&上手に撮って、SNSにアップしたいですeye詳細は、7日発売のスポーツ報知でどうぞsun

2016年9月 8日 (木)

歯の健康を守ろう!3ステップケア

女性の歯は、ホルモンバランスの変化を受けやすく、常に虫歯や歯周病などのリスクにさらされているそうですdanger

9日発売のスポーツ報知L(エル)「千春ちゃんの今週はコレッ!!」は、ジョンソン・エンド・ジョンソンの井手明美さんに、歯周病を予防するための「3ステップケア」を教えていただきましたeye歯ブラシで歯磨き、フロスで歯間掃除、洗口液でマウスウォッシュの3ステップを実践して、歯の健康をhappy01

詳細は、9日発売のスポーツ報知でどうぞnote

千春ちゃんの今週はコレッ!!は、毎週金曜発売のスポーツ報知(東京本社版、大阪本社版)に掲載しています。

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