伊調姉妹ブログ「一丁やります」

ご声援ありがとうございました

　あの暑い暑いアツかった北京の夏から、早くも３か月が過ぎました。

　皆様のあたたかいご声援に背中を押され、私たち姉妹は、最高の舞台で、最高の戦いをすることが出来ました。

大好きなレスリング楽しくやって終えたい

　８月１１日の出発まで、あと２週間。まだやっておきたいことがいくつか残っています。構えとか、頭の位置とか、フェイントとか。これから最後の詰め、というところです。

夢の“姉妹で金”へ４年間の集大成見せます

　今月初めにやってしまった左脇腹の肉離れは、痛みもなくなり、なんとか練習できるようになりました。ご心配をかけましたが、もう大丈夫。いよいよ最後の追い込みです。

マットの上では誰も助けてくれない

　五輪代表が続々と決まってきました。いろんな競技がありますが、レスリング以外で私が気になるのは柔道。自分が中学時代までやっていたこともありますが、会社（綜合警備保障）の仲間に柔道選手がたくさんいるからです。

相手気にすればするほど迷路…まずは自分磨きです

　東北地方が大災害に襲われました。「岩手・宮城内陸地震」により、まだ行方不明の人がたくさんいます。亡くなった人の遺族、災害を受けた人のことを思うと、胸が締め付けられます。

外国人選手の部屋に連れ込まれそうになったことも…

　６月といえばジューンブライド。結婚式の季節ですね。となれば、新婚旅行。海外に行かれる方も多いのでは？　私も海外には随分と行かせてもらいました。２０か国は超えてるかも。今日は、外国での体験をお話したいと思います。

「初心」「自信」「無心」恩師に力もらった

　昨年の世界選手権（アゼルバイジャン）でのことです。イリナ・メルレニ（ウクライナ）との決勝直前。ある人が試合用のハンカチを渡してくれました。そこに記されていたのは「初心」「自信」「無心」。アテネ五輪の決勝で負けていた私に、３つの言葉は大きな力を与えてくれました。結果は優勝。イリナに雪辱することができました。

１－０に感じるレスリングの“美学”

　十日町（新潟）での全日本合宿も終盤です。疲労度は半端じゃありません。１日に２度もマッサージが必要なほど…。体力面だけでなく、合宿ではレスリングの基礎も徹底的に洗い直してます。練習がマンネリ化すると、忘れがちな部分も出てきますからね。

５日間で減量し計量後は５時間で元に戻す！！

　レスリングには、減量との闘いもあります。やり方は人それぞれ。４８キロ級の私はだいたい、５日間で５～６キロ落とします。普段から食事は朝昼兼用と夜の一日２食ですが、減量を始めると、夜の食事量を徐々に減らしていきます。ご飯もおかずも半分。カロリーのことはあまり考えません。キツイのは最後の２キロ。５０キロまではすんなり落ちるのですが、カラカラの状態で練習をやっていくから、その後が苦しくて…。減量スーツを着て練習し、ストーブの前で毛布をかぶって汗を出し、水分も取らない。体温の調節機能が狂うのか、体が火照ったり、逆に寒くなったりして、夜は眠れなくなります。

恐怖の代表合宿でチーム意識が作られる

　読者の皆さん、ＧＷはどう過ごされましたか？　私はずっと練習でした。どこに行っても人が多いですからね。ＧＷは毎年来るけど、レスリングをできるのは今だけ。現役が終わってから、ゆっくり楽しめばいいかな、と思ってます。

奔放な妹のおかげでオンとオフの切り替えできる

　１日ずつ減っていく北京五輪カウントダウンボードが、いやが上にも私の緊張感を高めます。１００日を切り「気を引き締めなくては」という思いはますます強まってきました。