運動不足のこわさ

３月にぎっくり腰になって以来４か月間ほど、一度も走っていなかった。
またあの激痛が再発するんじゃないか、という恐怖感で軽いジョギングもしていなかった。
それが、８月の芸能界は暗い大事件の連発でこちらの気分も「どよ～ん」。
変な疲労感が抜けず、明け方に変な夢を見るようになった。