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2012年4月

2012年4月29日 (日)

相棒

夜、テレビで「相棒―劇場版」を見ました。

公開時は劇場で見ましたが、

当時はまだ走っていなかったので、犯人を考えながら見た記憶があります。

今回は東京でのマラソンがテーマとあって

自然とレースの細部をチェックしていました。

ちょっと違った見方で、面白かったです。

この日は天候がよかったこともあり

2日連続で10キロ越え。

とにかく暑かった。

長袖なんか、着るんじゃなかった。

戻ってきたらフラフラでした。

そろそろ

しっかりと水分を取って

走る季節になった。

そう感じました。

箕嶋正治略歴

2012年4月27日 (金)

今週は

雨と仕事で

全くと言っていいほど、走れませんでした。

停滞前線もこの日の夜に去り

明日から走れそうです。

予想気温は25度。

多少は高いですが

明日は仕事前に

15キロぐらいはいきたいと思います。

どこ、走ろうかな。

箕嶋正治略歴

2012年4月23日 (月)

ランニングマシン

関東地方は雨ばかり。

せっかくの休みも雨だったので、スポーツジムに行きました。

別にマッチョになりたいわけではないので、

すぐにランニングマシンへ。

結構新しい器具でしたが、

正直言って

楽しくないですね。

同じ景色(この日はテレビ)を見ながら走っているだけ。

外を走っている時のように段差につまずくこともなく、

ただ、ただ、走っているだけ。

あくまで緊急手段でしたが

やっぱり、走るには外に限りますね。

箕嶋正治略歴

2012年4月19日 (木)

心臓が飛び出るぐらい…

この日は時間があまり取れなかったので

箱根駅伝に出場経験のある同期のアドバイスに従って

短い距離を普段よりも速いスピードで走ってみました。

「心臓が飛び出るぐらいに…」

この助言通りに思いきり飛ばしましたが

1キロを越えたあたりで息も絶え絶え

それでも調子に乗って、坂を駆け上がったら、

めまいがしそうでした。

心臓が飛び出ることはなかったけど

それに近い感じかな。

4キロほどでしたが、疲れました。

箕嶋正治略歴

2012年4月17日 (火)

日課

股関節の回りを少しでもよくするため

朝晩、30分間ほど柔軟体操を行っています。

もう2週間ほど続けています。

起きてからやると、いい感じで目が覚めますし、

夜もぐっすり。

この日も「坂路調教」を行いましたが、以前あったような右腰の張りも解消されました。

この調子。

まさに継続こそは力なり、です。

箕嶋正治略歴

2012年4月16日 (月)

全力坂

実は登り坂を走るのが好きです。

この日も臼田坂と闇坂を2往復。

さすがにヘロヘロになりましたが、

平地を走るよりは楽しいです。

大阪にいる時も箕面の滝を走ったこともありました。

そういえば、こっちのテレビで「全力坂」という番組があります。

6分間と短いですが、かわいらしい女の子が東京の坂を駆け上がります。

ただ、ぞれだけですが、

いろんな坂を知ることができ、結構重宝しています。

箕嶋正治略歴

2012年4月14日 (土)

土曜日はいつも

雨です。

走れませんでした。

こっちで土曜日が晴れた記憶はあまりありません。

先週は曇りだったそうですが、大阪にいました。

ということは、

やっぱり雨男ということか。

せっかく休みなのに。

箕嶋正治略歴

2012年4月11日 (水)

結局

雨のため

大阪最終日は走れずに終了。

残念でしたが、

滞在中、昨年以上にマラソン熱を感じました。

外に出るのがおっくうだった季節が過ぎ去り、

最もランニングに適した時期がやってきます。

明日からは東京ですが

4月こそ、走り込もうと思います。

毎月言っているような気もしますが…

箕嶋正治略歴

2012年4月10日 (火)

街のあちこちで

第2回大阪マラソンの告知ポスターを見かけます

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2012年4月 9日 (月)

久々に

大阪で会社の同期と飲みました

その時に

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