ブログ報知

 スポーツ報知 |  ブログ一覧

« ひと安心 | メイン| 蹴る力 »

2013年1月20日 (日)

1日2回

これ、何だと思います。

1日に入る風呂の回数です。

走る前に体を温め、柔軟体操をしてから走ります。

で、帰ってきたら、また風呂に。

体から脂分がなくなってしまうと言われますが

寒さが厳しい最近では、お決まりのパターンになっています。

週明けも寒さが厳しく、また雪が降るとの予報も出ています。

当分はこのままで走りそうです。

箕嶋正治略歴

コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。

見出し、記事、写真の無断転載を禁じます。Copyright © The Hochi Shimbun.