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2013年2月25日 (月)

ある雑誌で

平坦の道ばかりを走ることは

よくないと書いてありました。

確かに平坦ばかり走っていると、それに慣れてしまうのでしょうね。

適度に坂道を入れた方がいいのかも。

ということで

明日は坂道トレをやろうと思ってますが、どうなることやら。

箕嶋正治略歴

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