走る

最も単純なスポーツと思うかもしれませんが

これほど奥深いものはありません。

４０歳を越え、始めたマラソン。

最初はただ運動不足を解消するためでしたが、気がつけば１０キロ、２０キロを平気に走るまでになりました。

ただ、走ることができる距離が延びた分だけ、悩みと体の痛みが増え、何度となく壁にぶつかっています。

でも苦痛には感じません。

「どうやったら早く走ることができるか」

「疲れない走りはどうすればいいか」

いろんなことを考えていると、むしろ楽しくなります。

苦痛に思っていたら、とっくに止めていますね。

この日コメントを寄せてくれた谷さん。

残念な結果でしたが、次への課題がはっきりしているなら、まだまだ頑張れますよ。

今回の悔しさを忘れなければ、絶対にいい方向に向かうと思います。

次回、頑張ってくださいね。

同じくコメントしてくれたlabc0383さん。

無理をせず、自分のペースで練習を続けることが大事です。

来年の名古屋ウィメンズマラソンを目標に、走ってみてください。

そろそろ大阪マラソンの応募も近づいてきました。

３月に入り、ペースを上げていこうかと思います。

そのためにもニューシューズに慣れ、負担のかからないフォームを体に染みこませたいですね。

今日は長々とすみませんでした。

箕嶋正治略歴