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2013年11月

2013年11月30日 (土)

縄跳び

走る前の準備運動に取り入れています。

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2013年11月29日 (金)

大阪です

久々に戻ってきました。

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2013年11月28日 (木)

お試し失敗

腕の振りの矯正に取り組んでいますが

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2013年11月27日 (水)

お試し期間

走るレースがまだまだ先なので

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2013年11月26日 (火)

サラッとした感じ

走っていても汗をかかなくなりました。

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2013年11月25日 (月)

朝イチ

冬場は寒くても

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2013年11月24日 (日)

坂中心

スピードを上げずに

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2013年11月23日 (土)

ほしい!

大好きなアディダスから

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2013年11月22日 (金)

防寒

この時期、走る服装に悩みます

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2013年11月21日 (木)

体の張り

2日前に走った疲れが

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