ランナーズ報知

川内村復興へ仲間と帰省

　本日も４月３０日に開催された「第４回川内の郷かえるマラソン」（福島県双葉郡川内村）をリポートします。
　２０１１年の東日本大震災による東京電力福島第１原発事故で出ていた川内村への避難指示は１６年に解除され、村民の約８割が帰村しましたが、まだ復興途上にあることは確かです。
　同村出身の秋元信二さん（６６）＝東京都＝は今回、「故郷のお役に立ちたい」とラン仲間１３人を引き連れて参加。仲間たちには、沿道各所に繰り出したお年寄りの応援、給水ボランティアの熱のこもった励まし、カエルの絵が入った完走メダル、具だくさんの豚汁などが好評でした。
　「昨年の忘年会で参加を呼びかけたら、多くの方が賛同してくれてうれしかった。村が潤い、生活にメドがたつような状況になれば帰って来れる人もいる。この大会に参加することで少しでも貢献したい」と秋元さん。この日、仲間たちに名産のシイタケ、ソバなどをお土産として勧めてました。
　ゴールしたランナーには小学生が完走メダルをかけてくれ、ボランティアがハイタッチのお出迎え。「遠くから来てくれてありがとうございました」という言葉には、感謝の気持ちがこもってました。

　写真＝ハーフの部のスタート地点には、チコちゃんら仮装ランナーたちが集結

川内村で平成ラストラン

　「第４回川内の郷かえるマラソン」（福島県双葉郡川内村）が４月３０日に開催され、ハーフや１０キロ、５キロなど計７種目に過去最多の約２０００人が出場しました。
　２０１１年の東日本大震災による東京電力福島第１原発事故の影響で放射能汚染地域となった川内村。その復興に向けて始まった大会は手作り感たっぷりの運営、田園地帯を巡るのどかなコースが好評です。参加者の半数は福島県外のランナーで、北海道や沖縄から来る人もいます。
　大会ゲストは第１回大会から４年連続、村名と同姓の川内優輝（３２）＝あいおいニッセイ同和損害保険＝と一般ランナーに「カオリン」と親しまれる吉田香織（３７）。また、川内の母親・美加さん、弟の鮮輝（よしき、２８）＝Ｊａｙｂｉｒｄ＝、鴻輝（こうき、２６）＝ＭＥＤＩＦＯＡＭ＝も出場して大会を盛り上げました。
　平成「最終日」のこの日は朝から雨。あいにくの天候となりましたが、沿道の温かい応援やボランティアの熱い励まし、川内と吉田のハイタッチもあって、ランナーたちの笑顔があふれていました。
　明日２日も「川内の郷かえるマラソン」をリポートします。

　写真＝空が高～く見える田畑の道を進むランナー

祝完走 祝リベンジ

　長丁場のウルトラマラソンは当日の気象条件、体調、故障などに大きな影響を受けます。実力のあるサブスリーランナーが低体温症や脱水症状になって、リタイアするケースがよくあります。
　２１日に開催された第２９回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン（山梨・富士吉田市など）には、前年にリタイアした多くのランナーが出場。今年は完走し、悔しさを晴らした方々を紹介します。
　
　◆１１８キロ　
　三瓶匡尚さん（５６＝１４時間６分５秒、昨年は５６キロでリタイア）「今年も６０～７０キロ間は走ったり歩いたり。やめようと思ったけど、脚の力が残っていましたね」
　◆１００キロ
　生松ゆかりさん（５１＝１２時間４０分２秒、昨年まで２年連続リタイア）「１月から５０キロ走を続けてきた。仲間の励まし、チョコレートを食べて中盤過ぎに復活できた」
　◆７１キロ
　小森久枝さん（５２＝１０時間０分１０秒、一昨年完走、昨年リタイア）「今年は絶対、ゴールすると思って走った。西湖・野鳥の森公園は桜が満開。あそこで元気をもらった」
　
　写真＝歓喜のフィニッシャーたち

　★お知らせ　チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの様子は５月１５日（水）のスポーツ報知（東京本社版）に掲載します

初出場者に厳しい洗礼

　２１日に開催された第２９回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン（山梨・富士吉田市など）は、ＦＵＪＩ ５ＬＡＫＥＳ １１８ｋｍ、ＦＵＪＩ ４ＬＡＫＥＳ １００ｋｍ、ＦＵＪＩ ３ＬＡＫＥＳ ７１ｋｍの部に計３９８５人が出場しました。
　メイン種目の１００キロに対し、山中湖と河口湖、西湖、精進湖、本栖湖の五湖を巡る１１８キロは「強者」たちが集う鍛練の場、河口湖と西湖、精進湖を回る７１キロはウルトラ初心者向けの場、といった雰囲気があります。１１８キロに初めて挑んだ人、７１キロがウルトラ初挑戦となった人のコメントを紹介します。
　◆１１８キロ　
　下里和久さん（４６＝１２時間５５分４９秒）「明け方、山中湖で見た富士山と月のコントラストに感動した。コース全体にあるゆるやかなアップダウウンがきつかった」
、嶋田朋子さん（４７＝１３時間３４分８秒）「出るなら５つの湖を走る１１８キロだと思ってた。でも、一緒に参加した友人が関門に引っかかり途中で泣いてしまった」
　◆７１キロ
　小木曽靖子さん（４８＝７時間５４分５６秒）「富士山と桜が素晴らしかったのに、ラスト２０キロは胃が食べ物を受けつけなくなった。給水も給食もできず大変でした」
　船田夏実さん（２７＝８時間４１分３６秒）「５０キロ過ぎに股関節の右側が痛くなった。足も重くて最後の５キロの上りは３キロ走り、２キロは歩くような状態でした」
　
　写真＝富士山を望める河口湖畔を進むランナー

富士山と桜 幸せタイム

　第２９回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンが２１日、山梨・富士吉田市などで開催され、ＦＵＪＩ ５ＬＡＫＥＳ １１８ｋｍ、ＦＵＪＩ ４ＬＡＫＥＳ １００ｋｍ、ＦＵＪＩ ３ＬＡＫＥＳ ７１ｋｍの部にエントリーした約４０００人が山中湖と河口湖、西湖、精進湖、本栖湖周辺を駆け抜けました。昨年に続いて今年も快晴で、お昼過ぎに気温は約２０度まで上昇。富士山の姿もクッキリ見えて、満開の桜とともにスマホを向けるランナーの姿が目立ちました。
　首都圏のランナーにとって、この大会はウルトラの開幕戦。都内から車で３時間ほどで宿泊せずに参加できる手軽さ、景観の良さが人気で、参加人数は６月のサロマ湖１００キロウルトラマラソンと双璧です。もっとも各部とも、最終盤の５キロは河口湖から富士北麓公園までの標高差２５０メートルの上り。多くのランナーが肩で息をし、重い足を引きずって最後の「難関」に挑みます。レースの達成感、解放感が強い分、毎回、ゴール地点では感動シーンが見られます。
　２２日と２３日もチャレンジ富士五湖からリポートします。

　写真＝富士山を前方に５０キロ（１１８、１００キロの部）、２１.１キロ（７１キロの部）地点を通過するランナー

衝撃 ノートルダム大聖堂の火災

　パリマラソンが１４日に開催され、昨年１１月の大田原マラソン（栃木・大田原市）で２位に入って代表派遣された稲田翔威（２５）＝壽屋（コトブキヤ）＝は２時間４６分４９秒で完走を果たしました。
　順大時代に箱根駅伝に３回出場し、２０１６年４月に大手ホビーメーカー・壽屋に入社した稲田。実業団登録はしているものの、コーチのいない中、１人で皇居などで走り込む異色のトップランナーです。今年１月に左ひざを痛めたため、今回は無理せず完走狙い。「中盤からひざの痛みも消え、凱旋（がいせん）門やシャンゼリゼ通り、セーヌ河畔、ブーローニュの森などの景色を楽しめた」と満足そうでした。
　レース翌日の１５日には、コース上から望んだノートルダム大聖堂で火災が発生。その数時間前、大田原マラソンから一緒に派遣された今井隆生（坂戸市陸協、２時間２８分２８秒で完走）、菅生晶子（ラフィネグループ、３時間１５分４８秒で完走）らと同大聖堂を観光してきたばかりだったので、一行に衝撃が走りました。「ホテルに戻り、食事をしている時に火災を知った。信じられなかったです」と稲田。消防車のサイレンが鳴り響き、ホテル従業員らも心配そうな表情だったそうです。
　今年のパリマラソンは４万９１５５人が出場。出場者数はニューヨークシティマラソンに次ぐ規模とされ、音楽やダンスの応援が盛大に繰り広げられる大会です。

　写真＝エッフェル塔を背に日の丸を掲げる（左から）菅生、今井、稲田

女子のワクワク感いっぱい

　本日も２４日に開催された渋谷・表参道Ｗｏｍｅｎ'ｓＲｕｎをリポートします。
　女性だけの大会といえば名古屋ウィメンズマラソンが筆頭格ですが、「渋谷・表参道Ｗ'Ｒ」も負けてません。メイン会場の代々木公園はＪＲ山手線・原宿駅、小田急線・代々木八幡駅から徒歩１０分とアクセス満点。ラン仲間と参加し、繁華街の渋谷や新宿でのアフターに最高の大会なのです。
　もっとも女性専用の大会ですから、男性が想像する以上に支持される「理由」がありそう。完走した皆さんのコメントを紹介します。

　佐野　千晃（２７＝４３分５５秒）「見た目と匂いが華やかな大会。表参道を走れるので、ラン仲間８人と参加しました」
　杉山　薫（５５＝４５分３６秒）「女性だけだと給水所や更衣室の秩序が保たれている。『私が私が』という感じがない」
　中野　由記子（３２＝４５分５１秒）「東京に続き、ここでもベスト。今季前半は故障で、後半にやっと復活できました」
　東　晴絵（３２＝４８分２４秒）「アニメ『はたらく細胞』の仮装で参加。去年は抽選で外れたので、その分も楽しめた」
　松田　聡子（４９＝４９分３１秒）「桜の季節で暑くも寒くもなく、ほどよく楽しめた。シーズンの最終戦に最適ですね」
　渡邊　奈摘（３８＝５０分１０秒）「女性同士だと、ぶつかってもごめんなさいですむ。男性は勢いがあって怖い時がある」
　加瀬　絢子（２３＝５４分５０秒）「参加賞のピンクのＴシャツ、暖かい春の陽気など、女子のワクワク感がありました」
　加瀬　葉子（５７＝５６分４１秒）「渋谷と表参道の大会は華やかでにぎやか。走っているのは女性だけだし別世界よね」
　小泉　朋子（５０＝５６分５４秒）「初参加。渋谷や表参道の車道、スタッフだけが見守る明治神宮を走れて楽しかった」
　平田　奈穂（３７＝５８分５０秒）「名古屋から初参加。空気のきれいな明治神宮の森、参加賞のリンゴに感激しました」（敬称略）

　写真＝パイナップルのかぶり物で走った仲良しグループ。咲き始めた桜のそばで笑顔も満開

過去最多「渋谷・表参道Ｗ'Ｒ」

　渋谷・表参道Ｗｏｍｅｎ'ｓＲｕｎが２４日に開催され、メインの１０キロの部を過去最多の５０７３人が完走しました。
　スタート地点の代々木公園から渋谷、表参道に向かうところは東京で一番おしゃれな街並み、明治神宮は緑あふれる森が望めます。そんな華やかなコースを女性だけが駆け抜けるコンセプトが受け、今回は国内４６都道府県、海外１５か国（中国、韓国、台湾、香港、フィリピン、タイ、インド、オーストラリア、ニュージーランド、米国、カナダ、ドイツ、英国、デンマーク、イタリア）から参加者が集まりました。
　定員２５００人の一般枠の抽選倍率は４倍に達し、多くのランナーたちが「やっと当たった」。完走者の最高齢は８２歳、最も参加者が多かった年代は４０代で「若い人に元気をもらった」。桜も咲き始めたポカポカ陽気の中、カラフルなウェアに身を包んだ女性たちの笑顔があふれていました。
　明日２５日も「渋谷・表参道」をリポートします。

　写真＝表参道を埋めた女性ランナー

フル１００回完走の軌跡

　本日も１７日に開催された板橋Ｃｉｔｙマラソンをリポートします。高橋正忠さん（７４）＝神奈川県＝は６時間１１分１秒でゴールし、フルマラソン１００回目の完走。１９８３年１０月の新潟マラソン（現新潟シティマラソン）から刻み始めた「足跡」は、３６年の時を経て大台に達しました。

　ちょっと肌寒くなってきた午後３時２３分、高橋さんがフィニッシュ。バンザイやガッツポーズはなし。腕時計のラップボタンを推し、ゴール後方で待機していたラン仲間に手を振った。
　「予定通りの時間でしたね」と声をかけられると、「そうだね。調子がよかった」と高橋さん。２週間前の東京マラソンを６時間１０分１６秒で完走したが、気温５度の冷たい雨に打たれ続けて体調が心配されていた。それでも「足は何ともない。走れる」と、この日の出場を決めた。
　５キロごとのラップは中盤、３０分から４０分台に低下。２５～３０キロ地点では５１分１６秒まで落ちたが、そこから息を吹き返した。３５～４０キロでは４５分３６秒まで戻し、ラスト２.１９５キロは１６分３４秒。「最後はモチベーションが上がった。風も追い風になってラッキーだった」
　３７歳の時、ダイエット目的で走り始め、禁煙もスタート。数か月後、初レースとなった三浦国際市民マラソン（ハーフ）を１時間３５分１６秒で走り「面白くなってきた」。翌年、初フルとなる新潟マラソンに臨む際は、近所の鶴見川サイクリングロードで４２キロ走を決行。３時間４５分ほどで走り、本番は３時間２７分３４秒でまとめた。
　以後、年２～３本のフルを消化。４７歳でマークした３時間６分２７秒がベスト記録だ。海底トンネルの設計者としてバンコク（タイ）やイスタンブール（トルコ）、プサン（韓国）に赴任し、このアジア３国の１６大会も走破。「どこでもランニングクラブに入って友人ができた。韓国のランナーはお酒好きで歌って踊る人が多くて楽しかったなあ」という。
　そんな明るくにぎやかな走歴が、２００７年１月のフロストバイトロードレース（ハーフ）で暗転。残り１キロをスパートし、ゴール直後に倒れて意識を失った。ＡＥＤ処置後、救急病院に搬送されて一命は取りとめたものの心室細動と診断され、同年４月にペースメーカーの植え込み手術を受けた。
　元々、血圧が高めだったという高橋さん。無理はできない体になったが、引退するつもりはなかった。白血病を克服した同年代の男性が散歩を続けていることを知り、一緒に歩くようになって元気をもらった。走る距離を少しずつ伸ばし、同年夏には都内の大会でレース復帰を果たした。
　加齢も加わり、フルマラソンのタイムは４時間から５時間台に落ち、１７年４月のかすみがうらでは初めて関門不通過に。昨年１０月の新潟シティで左側のでん部と大腿（だいたい）筋を痛め、同月の金沢では６時間４０分２９秒のワースト記録を体験した。
　もっとも、万全な状態でなくても大ベテランは楽観的だ。「僕にはペースメーカーが入っているから倒れても大丈夫」。タイムへのこだわりは消え、気がついたら完走回数が９０回を超えて「１００回まで頑張ってみるか」。今回、その目標は達成したが、はしゃぐことなく、通過点ととらえることが高橋さんのダンディズムでもある。
　「年３回、フルに出てればだれでも１００回はできる。僕は飛び抜けて速いランナーではなかったけど、年を重ねて遅くなってきても大きな故障がなかったから達成できた。自慢するかって？　しないよ。自己満足の世界だから。制限時間が７時間の大会じゃないと厳しいけど、楽しいからしぶとく走り続けますよ」
　
　写真＝レース後、記念撮影する高橋さん　　　　　　

板橋Ｃｉｔｙ 救いの追い風

　板橋Ｃｉｔｙマラソンが１７日に開催され、フルの部にエントリーした約１万５０００人が東京の荒川河川敷を駆け抜けました。いつもは下流から上流に向かう後半の向かい風に苦しめられる大会ですが、今年はその後半が追い風。しかも快晴で暖かく、コンディションは上々だったようです。
　完走した１０人のコメントを紹介します。

　石野　真史（５７＝２時間５７分４６秒）「初参加。起伏が少ない反面、景色はやや退屈。前半は向かい風で我慢して走った」
　山下　正（５５＝２時間５９分３４秒）「大阪から初出場。記録を狙う人が多く、みんなで励まし合うなど走りやすかった」
　藤井　幹子（４７＝３時間１４分１９秒）「半年前に東京に転勤。ずっと練習不足ですが、後半が追い風で１５分を切れた」
　松井　一葉（６１＝３時間１６分４２秒）「先週の名古屋は１４分台。１週間後もちゃんと走れたから、まだいけそうかな」
　加藤　志保（４４＝３時間３３分９秒）「１キロ５分ペースで淡々と走れた。ほぼイーブンの予定通りのレースでした」
　中村　研二（５０＝３時間４３分４４秒）「初参加で今季のベストタイム。後半が追い風になって歩かず楽しめました」
　石川　清人（６６＝４時間８分３９秒）「３０キロ手前で脱水状態になって両足がけいれん。少し歩いて何とか回復した」
　小林　有希子（４９＝４時間２９分３５秒）「１０本目のフルでベスト記録を１分更新。板橋出身なのでうれしいです」
　山口　雅子（４８＝４時間５９分１５秒）「初フル。両ももと大でん筋ががっつり痛い。登山が中心ですが、きつかったあ」
　押切　貞夫（７７＝５時間２３分１２秒）「風もなく暑くもなくて最高。ずっとフルに出場することが今の目標だよ」（敬称略）

　写真＝１０キロ地点を通過するランナー