本日も７日に開催された函館マラソンをリポートします。
これまで何度かお伝えしたように、大会の魅力は津軽海峡と函館山、赤レンガ倉庫を望めるコース、はこだて冷やし塩ラーメンや海鮮丼などの名産品が並ぶエイドステーションの二つ。観光地ならではの運営をランナーはどう感じたのでしょうか。
フルの部、完走者のコメントを紹介します。
★コース
「湯の川温泉、赤レンガ倉庫と風光明媚（めいび）な所で楽しかった」
「津軽海峡からの風がなく楽に走れた。ただ、私の走った時間帯は函館山が煙って見えなかった」
「ふだんは内陸部で生活してるので、海の見える大会は感動ものです」
★エイドの給食
「冷やし塩ラーメンがうまかった」
「海鮮丼とメロンがおいしかった」
「がごめいかそーめんは食べやすい」
★多かった感想
「終盤、ともえ大橋の往復はきつい」
「メロンが最高」
写真＝ハーフ、フルの部ともにゴール後はメロンが振る舞われた
２０１９函館マラソンが７日に開催され、フルとハーフの部にエントリーした過去最多の８５９５人が函館市内を駆け抜けました。
ハーフがメイン種目だった大会にフルも併設されて今年で４回目。過去３回の天候はいずれも雨で風も強く、ランナー泣かせの大会でしたが、今年は曇り。スタート時（ハーフ９時、フル同１０分）の気温は１８度、最高気温も２１度で絶好のコンディションとなりました。
フルのコースは津軽海峡と函館山を望める「漁火通」、函館港の観光スポット「赤レンガ倉庫群」を通過。エイドステーションには「がごめいかそーめん」「はこだて冷やし塩ラーメン」「チーズオムレット」などの名産がズラリ。観光地・函館を丸ごと楽しめる「仕掛け」が自慢です。
明日８日も函館マラソンをリポートします。
写真＝津軽海峡を左手に漁火通を走るランナー
２０１９函館マラソンが明日７日、開催されます。発着地点の千代台公園陸上競技場では前日の６日、ランニングキャップやサイコロキャラメルなどの参加記念品がランナーたちに配られました。
この日午後１時３０分からは、昨年に続く「大福の振る舞い＆餅つきイベント」が行われて大盛況。限定３００個の大福は地元の道南・八雲町産のもち米「風の子もち」が使用され、生産者さんによる餅つきパフォーマンスには多くの人が集まってました＝写真＝。
同４時からは、日本陸連マラソン強化戦略プロジェクトリーダーで大会特別ゲストの瀬古利彦さん（６２）がランニング教室を実施。高校生から中高年までの４１人の受講生に「ふだん飲んでいる人は今晩、ビール１～２本ならＯＫ」「眠れない時は目をつぶって静かに休むこと。スマホ見てたら疲れが残りますよ」など、本番に向けた実践的な？アドバイスを送ってました。
ハーフがメイン種目だった大会にフルも併設されて4年目。函館マラソンが活気づいてます。
本日も６月３０日に開催された第３４回サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン（北海道北見市、湧別町、佐呂間町）をリポートします。２０００年の第１５回大会から２０年連続出場の朝井耕四郎さん（５２）＝東京都＝が１１時間３３分０秒でゴールし、１００キロの部２０回完走者に贈られる称号「グランドブルー」をゲット。当ブログに完走記を寄せていただきました。
スタート直前まで雨が降っていましたが、やがて晴天となりオホーツク海からの心地よい風がコースに吹き込む「サロマ」らしい気候が後押ししてくれ、昨年の記録を約２０分短縮してゴールすることができました。
この２０年間は余暇と睡眠時間を削って練習を継続しながら、シングルファザーとして子供２人の育児と仕事の日々。すべてが両立できたかは分かりませんが、周りの手助けと地元の大会ボランティアの方々のおかげで続けてこられました。心から感謝いたします。
私がサロマ湖１００ｋｍと出会ったのは、今から３０年前の２２歳の頃。オートバイにテントと寝袋を積み、初めて北海道ツーリングをした時のこと。初夏の早朝、背中にゼッケンを付けて国道２３８号線を淡々と走るランナーたちを見かけ、湧別町のガソリンスタンドの女性店員に「いったい彼らは何キロ走るんですか」と尋ねたところ「100キロよ、１日で走り切っちゃうんだから」と教えてもらいました。その頃、陸上同好会に所属しジョギングを始めていた私は10キロを約４６分で走り切れるレベル。「１日で１００キロ」ということが衝撃的で、それ以来、頭の片隅に残り続けました。
走ることが楽しくなって、１０キロ、ハーフと走る距離もアップ。初フルとなった１９９４年の河口湖マラソン（現富士山マラソン）を４時間３２分で完走。そんな時、いつかの記憶がよみがえり、仲間から「絶対に無理だ」と言われながらも、ウルトラマラソンへ挑戦する体力作りの準備を始めました。
９９年の北海道旅行では余興として「自分は１日に何キロ走ることができるのだろう」とテーマを掲げ、約７０キロを９時間で走り長距離に対する自信をつけました。翌２０００年、サロマ湖１００キロに初挑戦し、１０時間２４分５２秒で完走を果たせました。
ウルトラマラソンを走るようになると成果が表れ、０５年の横浜ハーフマラソンで１時間２１分、同年の荒川市民マラソン（現板橋Ｃｉｔｙマラソン）で２時間５７分４３秒と自己ベストを更新できました。
サロマ湖１００ｋｍのベスト記録は０３年の８時間２８分２０秒、ワーストは０１年の１２時間３１分４９秒。一番、心に残っているのは暑さで意識が薄れる中、苦しみ抜いてゴールした０５年のレースです。
苦しい思いをしながらも参加してしまうウルトラマラソンの魅力って何なのでしょう。たとえ報酬をもらえたとしても、続けていくには割が合わないような気がします。原動力となるものは「やりなさい」と指示されるよりも「挑戦したい」と自ら思うこと。それこそが大きな「力」になると思います。
自分自身が精進することで、それに見合った成長ができる―。そんな面白さを１人でも多くの仲間に広めたいと考え、ウェブ上でレースの様子を伝え、毎年、「サロマ」メンバーを募っているうちに今では十数名のグループで参加するまでになりました。同じ目的を持つ仲間が集まるということも楽しみのひとつです。
サロマ湖１００ｋｍは私の人生を変えてくれました。心技体の「心」の部分が大きく、日常生活でも同じ効果が表れ、物事への取り組みに生かされています。精進することで心が強くなり、考える習慣がつきました。視野が広がり選択肢も増えて人生が豊かになりました。今後も精進して１回でも多くゴールゲートを潜り、スパイスの効いた人生を送っていきます。
写真＝レース後、笑顔でくつろぐ朝井さん
第３４回サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンが６月３０日に開催され、１００キロと５０キロの部に出場した計３７７０人が北海道東部の北見市や湧別町、佐呂間町を駆け抜けました。
１００キロのスタート時（午前５時）は曇りで気温１４.８度。１１時以降は晴れて最高気温は２４.８度（午後１時）まで達し、各給水所では「かぶり水」をする人が目立ちました。
完走率は１００キロが７４.２％で５０キロは８７.１％。昨年に比べて１００キロが１.６、５０キロが４.２ポイント上昇しました。大会関係者はその結果を「風の吹く終盤のワッカは気温が低くなって走りやすかったはず。昨年のように気温が一気に下がることもなく、完走率を押し上げたのでは」と分析しています。
写真＝青空の下、ワッカを通過するランナー（大矢宏一さん提供）
第３４回サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン開催まで、あと４日。今年はインターネットからの申し込みが１００キロは２０分３６秒、５０キロは２０分３５秒で締め切られ、まず「クリック合戦」をくぐり抜けることが必要な人気大会となってます。
オホーツク海沿岸の気候は変わりやすく、昨年は１００キロ・スタート時の午前５時の気温は１３.８度。１０時には２２.６度まで上がり、１４時には１０.４度、１８時には８.７度と急激に冷え込みました。今年の大会当日３０日の天気予報（２６日時点）は曇り一時雨、気温は１５度前後と走りやすそうですが、期待しないで臨んだほうがよさそうです。
１９８６年９月、１００キロは４１人、５０キロは１７人の計５８人で産声を上げたサロマ湖ウルトラ。３３年の時を経て定員は４１００人まで拡大し、１年前から予約が埋まる宿泊施設も増えて地域振興にも貢献してきました。また、地元の北見市立常呂中、北海道常呂高の生徒は毎年、授業として給水係や荷物係などのボランティアを務め、「６年間、大会に関わる生徒も多く、社会勉強の場になってます」（関係者）とか。
「事故が起こらず１人でも多くの方が笑顔でゴールしてほしい」と大会事務局の兼田良人さん。ウルトラランナーの「晴れ舞台」を随時、リポートします。
写真＝日差しがきついサロマ湖沿いを走るランナー（２０１５年の大会）
第１回二子玉川マラソンが９日、神奈川・川崎市の多摩川河川敷で開催され、ハーフと１０キロの部に計２６７人が出場しました。
同大会は東京・世田谷区の二子玉川走友会が約１年間かけて準備。約２７０人の会員中、６０人が給水・給食、更衣用テント管理、貴重品預かり、トイレ誘導、コース整備、ペーサー（ハーフ５人、１０キロ３人＝１キロ４分３０秒、５分、５分３０秒、６分、６分３０秒）、写真撮影などを担当し、２７人がレースに出場しました。
大会開催を提案し、実行委員長を務めた同走友会・飯間勝会長（７５）が目指したものは「ランナーズファースト」。「既存の大会にはレース後３０分以内のゴールデンタイム（筋肉が栄養素を最も摂取しようとする時間帯）に配慮した栄養補給、故障を防止するレース前後のストレッチ指導が足りません。これらのことを実践し、ランナーが健康で生涯現役でいられるような大会を作りたかった」と熱い思いを語ってくれました。
理想の大会実現に向け、スポンサー探しも会員たちが尽力。会長自身も飛び込み営業を続け、リードオフジャパン、泉屋東京店、Ｒｅａｌ Ｓｔｙｌｅ、ドームの４社が協賛企業に。プロテインやクッキーなどが提供され、栄養補給品や入賞賞品を確保できたとか。
参加料はハーフを２５００円、１０キロを２０００円と「お財布にやさしい」価格に設定。一方、計測を日本陸連公認審判員９人の手動計測にして経費を節約しましたが、「完走証発行に手間取り、一部のランナーを１０分ぐらい待たせてしまった」（関係者）といった反省点も。出場者の約半数からもらったアンケートを基に、今後の改善策を検討していくそうです。
大会開催に掲げたもう一つの主旨は「社会貢献」。利益が出れば、子育て支援など次世代の土台となるような寄付を実施するプランがあり、今年の９月２２日に第２回大会を開催することを決定しました。「二子玉川周辺の企業や商店街の皆さんにご協力いただき、町おこしの一助にしたい」と飯間会長。２０１３年に発足した二子玉川走友会が、大きな志をもって走り出しています。
写真＝大会のスタート風景（後方は東急田園都市線の多摩川鉄橋）
過去最多の３５１０人が出場し、人気が急上昇の飛騨高山ウルトラマラソン（９日開催）。エイドステーションで提供される地元グルメや応援態勢に加え、行政側の熱い「おもてなし」も評判になってます。
２０１２年の第１回大会から、ゴール付近では高山市の國島芳明（くにしま・みちひろ）市長（６９）がランナーをお出迎え。優勝者から最終ランナーまで握手とハグを続け、「お帰りなさい」「頑張ったね」と声掛け。ゴール地点から送迎バスが出る際は、西倉良介副市長がバスに乗り込み「高山に来ていただき、ありがとうございました」とあいさつしていました。
以前、國島市長を取材した時、「日本で一番広い高山市を堪能してもらうにはフルやハーフでは不十分。長時間のウルトラこそ、特色を出せる。前後泊で３日間滞在してくれるランナーが多いから、私自身ももてなして感謝したい」と語っていました。市内の飲食店やお土産店、入浴施設、道の駅などもプレゼントや割り引きサービスを実施。ランナーと市が一つになって大会を盛り上げていました。
写真＝横断幕をもって応援する子どもたち（１５.６キロ地点）
第８回飛騨高山ウルトラマラソンが９日に開催され、１００キロと７１キロの部を合わせて過去最多の３５１０人が出場しました。
２０１２年の第１回大会には１０１７人が出場。以後、７年連続で出場者が増え、すっかり人気大会に。出格子のある古い街並みから標高１３４５メートルまで駆け上がる雄大なコースに加え、市をあげての「おもてなし」がランナーたちの心に響いたようです。
コース上のエイドステーションでは飛騨牛や火畑そば、ヨモギうどんなど、地元グルメがズラリ。エイドごとにランナーに向けた応援メッセージが掲示され、「８年目を迎えて各地区ごとのランナーを受け入れる習熟度がかなり上がってきました」と大会関係者は感心していました。
この日の天気は雨のち曇りで最高気温は２１.７度。走りやすい気象状況で、全体の完走率は昨年より２.３ポイント高い７９.３％。笑顔がたくさん並んだ１日でした。
写真＝山と川の絶景が続くコース（７.３キロ地点）
明日も飛騨高山ウルトラマラソンをリポートします
企業単位で参加するランニングイベント「ブルームバーグ スクエア・マイル・リレー 東京」が２３日、東京・丸の内仲通りで開催され、過去最多の７０チーム約７００人のランナーが夜のオフィス街を疾走しました。
同大会は２００７年にロンドンで初開催され、現在、世界１２都市で行われています。日本では３年連続３回目の開催で、各チーム１０人のランナーが１人１マイル（約１.６キロ）の距離をリレー形式でつなぎ、総合部門はＢａｒｃｌａｙｓ_１（バークレイズ）が昨年の記録を約２分上回る５１分３０秒で大会２連覇を達成しました。
大会は１９時スタートで、今年は参加チームの７割以上が「リピーター」。この日のために用意したおそろいのＴシャツで駆け抜け、その同僚たちを応援する観客の熱気が会場にあふれていました。
大会は総合のほか、男女混合チーム（最低４人の女性と最低１人の男性で編成）、女性チーム、個人優勝の各部門を表彰。参加費は１チームあたり１８万５０００円（税別。選手１０人分のアフターパーティー参加費含む。早期割引、前大会参加チーム割引あり）。
写真＝緊張のスタートシーン
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