ランナーズ報知

フル１００回完走の軌跡

　本日も１７日に開催された板橋Ｃｉｔｙマラソンをリポートします。高橋正忠さん（７４）＝神奈川県＝は６時間１１分１秒でゴールし、フルマラソン１００回目の完走。１９８３年１０月の新潟マラソン（現新潟シティマラソン）から刻み始めた「足跡」は、３６年の時を経て大台に達しました。

　ちょっと肌寒くなってきた午後３時２３分、高橋さんがフィニッシュ。バンザイやガッツポーズはなし。腕時計のラップボタンを推し、ゴール後方で待機していたラン仲間に手を振った。
　「予定通りの時間でしたね」と声をかけられると、「そうだね。調子がよかった」と高橋さん。２週間前の東京マラソンを６時間１０分１６秒で完走したが、気温５度の冷たい雨に打たれ続けて体調が心配されていた。それでも「足は何ともない。走れる」と、この日の出場を決めた。
　５キロごとのラップは中盤、３０分から４０分台に低下。２５～３０キロ地点では５１分１６秒まで落ちたが、そこから息を吹き返した。３５～４０キロでは４５分３６秒まで戻し、ラスト２.１９５キロは１６分３４秒。「最後はモチベーションが上がった。風も追い風になってラッキーだった」
　３７歳の時、ダイエット目的で走り始め、禁煙もスタート。数か月後、初レースとなった三浦国際市民マラソン（ハーフ）を１時間３５分１６秒で走り「面白くなってきた」。翌年、初フルとなる新潟マラソンに臨む際は、近所の鶴見川サイクリングロードで４２キロ走を決行。３時間４５分ほどで走り、本番は３時間２７分３４秒でまとめた。
　以後、年２～３本のフルを消化。４７歳でマークした３時間６分２７秒がベスト記録だ。海底トンネルの設計者としてバンコク（タイ）やイスタンブール（トルコ）、プサン（韓国）に赴任し、このアジア３国の１６大会も走破。「どこでもランニングクラブに入って友人ができた。韓国のランナーはお酒好きで歌って踊る人が多くて楽しかったなあ」という。
　そんな明るくにぎやかな走歴が、２００７年１月のフロストバイトロードレース（ハーフ）で暗転。残り１キロをスパートし、ゴール直後に倒れて意識を失った。ＡＥＤ処置後、救急病院に搬送されて一命は取りとめたものの心室細動と診断され、同年４月にペースメーカーの植え込み手術を受けた。
　元々、血圧が高めだったという高橋さん。無理はできない体になったが、引退するつもりはなかった。白血病を克服した同年代の男性が散歩を続けていることを知り、一緒に歩くようになって元気をもらった。走る距離を少しずつ伸ばし、同年夏には都内の大会でレース復帰を果たした。
　加齢も加わり、フルマラソンのタイムは４時間から５時間台に落ち、１７年４月のかすみがうらでは初めて関門不通過に。昨年１０月の新潟シティで左側のでん部と大腿（だいたい）筋を痛め、同月の金沢では６時間４０分２９秒のワースト記録を体験した。
　もっとも、万全な状態でなくても大ベテランは楽観的だ。「僕にはペースメーカーが入っているから倒れても大丈夫」。タイムへのこだわりは消え、気がついたら完走回数が９０回を超えて「１００回まで頑張ってみるか」。今回、その目標は達成したが、はしゃぐことなく、通過点ととらえることが高橋さんのダンディズムでもある。
　「年３回、フルに出てればだれでも１００回はできる。僕は飛び抜けて速いランナーではなかったけど、年を重ねて遅くなってきても大きな故障がなかったから達成できた。自慢するかって？　しないよ。自己満足の世界だから。制限時間が７時間の大会じゃないと厳しいけど、楽しいからしぶとく走り続けますよ」
　
　写真＝レース後、記念撮影する高橋さん　　　　　　

板橋Ｃｉｔｙ 救いの追い風

　板橋Ｃｉｔｙマラソンが１７日に開催され、フルの部にエントリーした約１万５０００人が東京の荒川河川敷を駆け抜けました。いつもは下流から上流に向かう後半の向かい風に苦しめられる大会ですが、今年はその後半が追い風。しかも快晴で暖かく、コンディションは上々だったようです。
　完走した１０人のコメントを紹介します。

　石野　真史（５７＝２時間５７分４６秒）「初参加。起伏が少ない反面、景色はやや退屈。前半は向かい風で我慢して走った」
　山下　正（５５＝２時間５９分３４秒）「大阪から初出場。記録を狙う人が多く、みんなで励まし合うなど走りやすかった」
　藤井　幹子（４７＝３時間１４分１９秒）「半年前に東京に転勤。ずっと練習不足ですが、後半が追い風で１５分を切れた」
　松井　一葉（６１＝３時間１６分４２秒）「先週の名古屋は１４分台。１週間後もちゃんと走れたから、まだいけそうかな」
　加藤　志保（４４＝３時間３３分９秒）「１キロ５分ペースで淡々と走れた。ほぼイーブンの予定通りのレースでした」
　中村　研二（５０＝３時間４３分４４秒）「初参加で今季のベストタイム。後半が追い風になって歩かず楽しめました」
　石川　清人（６６＝４時間８分３９秒）「３０キロ手前で脱水状態になって両足がけいれん。少し歩いて何とか回復した」
　小林　有希子（４９＝４時間２９分３５秒）「１０本目のフルでベスト記録を１分更新。板橋出身なのでうれしいです」
　山口　雅子（４８＝４時間５９分１５秒）「初フル。両ももと大でん筋ががっつり痛い。登山が中心ですが、きつかったあ」
　押切　貞夫（７７＝５時間２３分１２秒）「風もなく暑くもなくて最高。ずっとフルに出場することが今の目標だよ」（敬称略）

　写真＝１０キロ地点を通過するランナー
　　　　　　　
　

「箱根軍団」のオーラ

　立川シティハーフマラソンが１０日に開催され、ハーフと３キロ、親子ペア（約１.４キロ）に計８７３７人が出場しました。コースは箱根駅伝予選会とほぼ同じ。ふだんは立ち入ることのできない陸上自衛隊立川駐屯地の滑走路から、併催の日本学生ハーフマラソン選手権に集まったトップ選手と同時スタートの大会は、その特異性のため、かなりの人気を集めています。
　号砲が鳴り、箱根駅伝常連校の大学生たちが横幅４０メートルの滑走路を突き進んでいく光景は圧巻です。上の写真は滑走路内の２キロ過ぎの地点を通過したトップ集団。東洋、青学、駒沢大などの選手が１キロ２分５０秒前後のハイスピードで飛ばしてました。１周約２.５キロの滑走路を２周回し、すれ違う所も多いコースなので「箱根軍団」のフォームや息づかいを間近で観察できる大会なのです。
　一般ランナーの感想は「大学生は体幹がしっかりしていて軽やか」「すごい気合を感じた」「細くてカモシカみたい」「ストライドが広い」。皆さん、驚き感心した様子でした。　

姉妹そろってサブスリー

　本日も東京マラソン（３日）をリポートします。ランナーにはおなじみの福島姉妹がそろってサブスリーを達成。タレントの和可菜（３６）＝写真右＝は２時間５９分４７秒、妹の舞さん（３３）＝同左＝は２時間５４分５１秒と、冷たい雨を吹き飛ばすナイスランでした。
　ベスト記録が２時間５７分５１秒で芸能界最速女王と呼ばれる和可菜は「寒くて辛くて苦しかったけど、最高に楽しい４２.１９５キロでした！　記録更新は逃しましたが人生３度目のサブスリー！！　今回はゼッケンも名前ということでランナーや沿道の皆様にたくさん声を掛けていただき、ありがとうございました！」
　見事に自己ベストを更新した舞さんは「雨で寒かったですが、応援が本当に力になりＰＢを更新できました！　目標タイム通りだったのもうれしいです。練習、調整もうまくいき、今回のマラソンが今まで走った中で１番楽しく余裕をもって走り切ることができました」
　和可菜は全国各地の大会ゲストに引っ張りだこ。舞さんはトレイルレースでも実力を発揮。函館市出身で、ともに元陸上自衛官のアスリート姉妹が輝いてました。

仲間とバンザイ 感動ゴール

　本日も東京マラソン（３日）からのリポートです。知的障がい者の奥泉健太郎さん（３９）は伴走の舟橋潤さん（５４）と４時間２４分４０秒でゴール。２人でしっかり準備し、当日は家族やラン仲間の声援に後押しされ、夢のフィニッシャーになりました。

　９回目の応募で、やっと出場権を得た奥泉さん。当初は父親の久雄さん（７１）が伴走する予定でしたが、同じ横浜緑走友会のサブスリーランナー・舟橋さんが「大役」を引き受けました。舟橋さんも伴走は初めてだったため、１月から２人で走り込み。毎週、鶴見川のサイクリングロードで２０～２５走を繰り返し、本番での「共同作業」を確認してきたそうです。
　大会当日は舟橋さんが奥泉さんの斜め後方に待機。「健ちゃんがいつも視界に入るような所をキープし、臨機応変に動くつもりだった」と舟橋さん。ペースの上げ下げを指示し、給水や給食ポイントでは先回りして相棒に紙コップやバナナなどを手渡し。２５キロ過ぎまで設定した１キロ５分３０秒ペースで走り通しました。
　しかし、この日は氷雨で最高気温は６度台。奥泉さんも体力を消耗したようで、３０キロ付近で左太もも裏側がけいれん。立ち止まってストレッチをする回数が増える中、３４キロのＪＲ田町駅前にいた横浜緑走友会のメンバーたちが「健ちゃん頑張れ～」と大声援。舟橋さんも前方に出て「みんなが応援してるよ。さあ、行こう」と励まし続けました＝写真（舟橋さんは伴走者のビブス着用、奥泉さんは右側の緑のＴシャツ姿）＝。
　後半は１キロ７～８分台まで失速しましたが、奥泉さんは東京駅前の残り２００メートルは足を引きずってラストスパート。舟橋さんとバンザイしてゴールゲートをくぐり抜けました。
　舟橋さんは「足が何度もつったのに、健ちゃん頑張った。僕も緊張したレースだった」。コースで見守った久雄さんは「健太郎は（１５キロ地点の）浅草では楽しそうだった。田町ではもう、いっぱいいっぱい。よくやったよ」とホッとした表情でした。
　帰宅した健ちゃんは「疲れたけど楽しかった。舟橋さんに感謝したい」。目標タイムの３時間５０分は遠かったものの、幸せな１日になったようです。

雨の東京 それぞれの物語

　本日も３日に開催された第１３回東京マラソンをリポートします。１日中、冷たい雨が降り続くあいにくの天候でしたが、完走した皆さんのコメントには喜びがあふれてました。

　【初出場の幸せ】
　黒瀬　秀樹（４５＝３時間９分３４秒）「大会がキラキラしていて沿道の応援に力をもらった。ベストも出せて泣きました」
　五十嶋　初夫（５５＝３時間３０分３７秒）「函館から参加。スカイツリーはすごく高く、東京タワーに都会を感じたなあ」
　水口　忍（５６＝４時間３１分５７秒）「大阪から参加。スカイツリーと東京タワーが大きく、遠近感が狂いそうになった」

　【何度出ても感動】
　廣瀬　誠（５１＝２時間５６分３秒）「５０代の初フル。すぐ自分のペースになってサブスリーで走れて楽しかった」
　水落　豊（４８＝３時間０分４５秒）「ボランティアさんの働き、エイドの充実、途切れない応援はいつも素晴らしい」
　與口　亜紀子（３８＝３時間３分５秒）「３時間を切れずレースとしては７０点。でも、銀座ではテンションが上がった」
　衣笠　祐子（４３＝３時間５分３２秒）「雨と寒さが試練になったけど、スカイツリーを見て銀座を走れて光栄でした」
　木本　義之（４５＝３時間３３分５４秒、阪神ユニで参加）「沿道からたくさん声援された。がむしゃらに走りました」
　景山　ひさよ（４５＝３時間３５分４９秒）「福岡から参加。浅草の雷門、スカイツリー、東京タワーの景色が好きです」
　小林　玲子（５７＝３時間５３分６秒）「沖縄マラソンでの抽選に当たって参加。寒くて５０分を切れずちょっと残念」
　藤原　祥子（４５＝４時間８分３６秒）「雨と寒さのせいか空気がきれいに感じた。銀座の風景がクリアに見えました」
　牟田口　元（４５＝４時間１９分４８秒、巨人ユニで参加）「新コースを初めて走った。ほぼ坂がなくなってよかった」
　渡辺　秀二（７０＝４時間２９分２２秒）「歩かず走れた。東京は特別な大会で、出場した年は年賀状で報告してます」
　北岡　知子（４６＝４時間４３分３４秒）「雷門や東京タワー、増上寺など、東京ならではの景色をいつも楽しんでます」
（記録はネットタイム、敬称略）

　写真＝浅草・雷門前を通過するランナー

平成最後の東京マラソン

　第１３回東京マラソンが３日に開催され、フルと１０キロの部にエントリーした約３万８０００人のランナーが雨中の都内を駆け抜けました。
　一般ランナーの抽選倍率は３年続けて１２倍を突破。１０万円を寄付して出場できる今回のチャリティー枠は申し込み開始から３日間で定員の４７００人に達しました。難関をクリアしてやっと走れる「晴れ舞台」だけに、皆さん、誇らしげで真剣です。
　上の写真は７キロ付近の神保町を通過するランナー。靖国通りの片側４車線が使われてますが、見渡す限りランナーで埋めつくされていました。
　平成最後の「東京」を明日４日、５日もリポートします。

青梅３０キロ フル向けガチ走り

　本日も１７日に開催された第５３回青梅マラソン（報知新聞社など主催）をリポートします。
　上の写真は１万３１７８人が出場した３０キロの部のスタート直後の様子。フルマラソンに向けた「練習」とするなら、３０キロはより実践的です。完走された方のコメントを紹介します。

　清水和典（５７＝１時間５９分５１秒）「初参加。下ってからの平坦が長かった。マスターズの埼玉県記録を更新できました」
　佐々木寿子（４９＝２時間２分５２秒、４０歳代１位）「前半の上りを頑張れば後半が楽。来月の名古屋ウィメンズで３時間を切りたい」
　野口直樹（４９＝２時間１３分５１秒）「最近は５６歳の会社のライバルと同じ大会で勝負。今日は僕が勝って２勝３敗になった」
　岩瀬友香（４３＝２時間１８分５６秒）「４年連続の参加。今回は調子が良くてベストを１５分更新でき、びっくりしました」
　松崎ゆき子（６２＝２時間３５分８秒）「ここのアップダウンで頑張るとフルが楽になる。来月の東京は３時間４０分を切りたい」
　柴田実奈子（５７＝２時間３８分４７秒）「去年と同じぐらいのタイム。上りがあって下りもあるのが青梅の好きな所です」
　西尾文宏（６０＝３時間１４分４２秒）「沿道の途切れない応援がうれしい。最後の５キロを気持ちよく楽しく走れるのが最高」
　木村亜紀子（４８＝３時間１８分２５秒）「初参加。景色に応援、エイドが素敵。私設エイドで食べたみかんがおいしかった」
　井上敦史（３３＝３時間４１分３２秒）「目標は３時間半だったけど…。練習不足で足が動かず、上りは歩いてしまった」（敬称略）

青梅 ５３回の伝統

　第５３回青梅マラソン（報知新聞社など主催）が１７日に開催され、３０キロと１０キロの部にエントリーした約１万９０００人のランナーが青梅路を駆け抜けました、
　１９６７年に始まり半世紀を超えた大会には「伝統」が詰まってます。スタート直後、ランナーが耳にするのはJ R青梅駅近くのＣＤショップから大音量で流れる松村和子の「帰ってこいよ」、奥多摩の山と川が織りなす美しい景観、次第にきつくなるアップダウン、疲労がたまる後半に一息つける私設エイドの多さ。大都会・東京とは思えない豊かな自然とちょっと懐かしい雰囲気が、リピーターが増える要因でしょうか。
　さて、今年はどんなドラマが待っているのか。１８日、１９日も青梅からリポートします。

　写真＝東青梅駅付近を通過する１０キロの部のランナー

勝田Ｖ甲斐 マラソンに活路

　本日も第６７回勝田全国マラソン（２７日、茨城・ひたちなか市）からのリポートです。
　マラソン男子の部は甲斐大貴（２４）＝ラフィネ＝が２時１８分２９秒で２年ぶり２度目の優勝を果たしました。彼は順大陸上部出身。箱根駅伝には出場できなかったものの、「大学卒業記念の初フル」としてエントリーした２年前の大会を２時間２２分９秒で制し、「僕は距離の長いマラソンが向いている。頑張ろう」と新たな目標に向かってきました。
　この日は初優勝した２年前と同じ展開。前回同様、先行する井上直紀（東京陸協）を残り３キロ地点でかわし、「最後は絶対、抜けると信じてた。自分の名前や社名、前とのタイム差を沿道の方が言ってくれて元気をもらいました」。身長１５８デンチ、体重４５キロ。同じ常磐線沿線の千葉・柏市生まれの小柄な男の認知度が、勝田では少しずつ高くなっています。
　次戦は３月の東京マラソン。「最低でも２時間１５分を切ってのベスト記録（２時間１８分１７秒）更新が目標。東京五輪の次のパリ五輪にピークをもっていきたい」と目を輝かせていました。

　写真＝ひたちなか市名産の乾燥（完走）いも４２.１９５キロ分の副賞パネルを掲げる甲斐